Livskraft
För människor i utveckling
Jag försöker alltid
ordna en första tid inom en vecka
5,o i betyg på Google
4,9 av 5 på boka direkt
INDIVIDUELL SAMTALSTERAPI I VASASTAN
5,0 i betyg på Google
4,9 av 5 i betyg på Boka direkt
Varmt välkommen att gå i individuell samtalsterapi hos mig i Vasastan/Norrmalm eller digitalt online.
Jag arbetar sedan över 20 år på heltid samtalsterapeut och par och relationsterapeut. Jag finns här för att möta dig oavsett var du befinner dig.
Det går till så att vi träffas en första gång där du i lugn och ro får möjlighet att berätta om varför du har valt att boka en tid samt vad du önskar få hjälp med. Ofta hinner vi även vid första samtalet påbörja själv terapin.
Om allt känns bra och du önskar fortsätta din terapi hos mig lägger vi
tillsammans upp en plan kring hur vi går vidare och vad syftet och målet med din terapi är.
Oavsett var du befinner dig..
Och vad anledningen är till att du söker terapi, möter jag dig varsamt och tryggt. Jag dömer inte utan vill alltid förstå mer så att jag kan finnas där för dig och ge dig det stöd och just den vägledning som du behöver för att läkning och förändring ska kunna ske naturligt.
Om du önskar går vi tillsammans djupare och utforskar hur din uppväxt och tidigare händelser har format och påverkat dig. Du ges möjlighet att varsamt möta dig själv på ett djupare plan och utforska känslor och tankar du bär inom dig.
Jag skapar en trygg och hållande miljö där läkning och förändring sker naturligt och där du vågar gå till plaster inom dig själv som ännu är outforskade. Jag hjälper dig att bryta mönster och ta dig vidare i livet oavsett var du befinner dig.
Terapi i Stockholm, Vasastan
Samtalsterapi med psykosyntesen som grund är en kraftfull och djupgående metod för mänsklig utveckling och är ett utmärkt sätt att komma vidare i livet för att finna balans och en inre harmoni.
I terapi hos mig kan du bearbeta och läka olika former av livskriser, existentiell livskris, oro och ångest, stress, utmattningssymtom, nedstämdhet, beroende, konflikthantering, relationsproblem mm. Eller kanske har du en längtan att släppa taget om gamla mönster, hitta tillbaka till dig själv och utveckla din potential?
Ibland talar vår kropp om för oss att vi inte är i balans. Det kan vara ryggen, magen eller nacken som värker. Vi kan ha oroskänslor, ångest och svårt att sova. Eller bara en malande känsla av att vara i otakt med sig själv och sin omgivning.
Kroppen och själen hör ihop och vi behöver få en harmonisk balans mellan de båda för att kunna leva ett bra liv. Att äta bra, motionera och vila är nödvändiga sätt att ta hand om vår kropp. Samtalsterapi är ett fint och ibland nödvändigt sätt att ta hand om vår själ.
Att gå i samtalsterapi kan ofta vara omgivet av en mängd fördomar och föreställningar. ”Det är bara riktigt sjuka personer som behöver detta” är en vanlig fördom. Som alltid baseras fördomar på okunskap och ofta av rädsla. Jag skulle vilja vända på meningen och konstatera, att det kanske är de friskaste och mest ansvarstagande människorna som väljer den vägen. De som verkligen tar tag i sina liv, tar ansvar, som vill förbättra sina relationer och växa som människor. Vad kan vara friskare egentligen?